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2/8 買ってもうた

もう1週間ほど買うか買うまいか悩んでいた物を買いました。
これだけ気になってる時は買った方がいいんです。
そうでも無いときはすぐにあきらめつくもんだ。

IMG_1336.jpg
画集にしてはやたら高いから躊躇してたんだけど、買ってよかった!!!
ヨダレものの内容でした。

朝・昼 ごはん100g・炒り豆腐・煮込みハンバーグ
夜 おでん・温野菜サラダ・豚のアスパラ巻き・炒り豆腐
IMG_1335.jpg
間食 バナナ・ヨーグルト・グレープフルーツ・ラスク・かっぱえびせん(58kcal)

運動 中級エアロ 1時間・ファイティング 1時間

エアロの後のファイティングは足がガクガクになるw
特に今日のファイティングはがんばりすぎた。
心拍数限界まで上がった。自分の汗で滑って転びそうになったわw
今夜は足が攣って目が覚めるのを覚悟して寝よう。
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